However, by man’s laws, they are not prescriptive. When beginning the Primal Diet, a person who has not eaten many  fresh foods such as raw fruits, raw juices and raw salads, may do better eating more raw fruits, an occasional salad and lots of unheated honey. Also, there are people who have diseases for which the body requires more fruit until the disease is reversed. However, after those people have eaten the Primal Diet for 1­2 years, I have observed that better health and mitigated symptoms have been achieved quicker by limiting fruit intake to once daily in the afternoon. A person who exercises may need more fruit, but usually in combination with a raw fat. ABORTION: Scraping of the uterus (D&C) may cause scarring;  See Stretch Marks, Scars And Wrinkles, page 338, about removing scar tissue.  See  Hemorrhage,   page   210,   to   stop   an   excessive   bleed.  See Family Planning for more natural abortive methods, page 333. ABSCESS is a localized infection (detoxification) accompanied by pus externally or internally. An abscess is helpful because it is a process of dissolving and discarding volatile toxins from tissues. Externally, packing the abscess with a little clay that has been pre­mixed  with good mineral water into a thin paste, and then applying a bandage over it absorbs and neutralizes volatile toxins. Clay is best premixed as instructed under Clay. The abscess will, most often, come to a head in a couple of days and burst on its own when as much toxicity as the body plans to remove is brought to the surface.  See Clay, page 181. In the case of an abscessed tooth, eating at least 15 medium­sized  tomatoes per day neutralizes the condition. Eating no­salt­added raw cheese   with   tomatoes   helps   to   reduce   abscessed   [...]

MENINGITIS is a detoxification of the two inner coatings of the brain (cerebral),   or   spinal   cord   (spinal),   more   commonly   occurring   in children. Meningitis detoxifications are either bacterial or viral, and are mainly caused by metal toxicity that settled in the brain or spinal cord. Often, they are caused by the mercury, aluminum and formaldehyde in vaccines. The reason so many children develop meningitis is because they receive vaccines that damage nerve and brain cells. Symptoms: fluctuating high fever, chills, headache, stiff neck, nausea,  vomiting,   drowsiness,   sometimes   pneumonia­like   symptoms   and temporary excruciatingly crippling pain in back and/or legs, and rarely coma. Eating ½ cup unheated honey in good mineral water every hour for 8  hours has eased congestion. Then eating 4­6 tablespoons of Pain formula every 2­3 hours remarkably eases pain. Eating a lit le alkalizing food and raw meat, especial y fish, every 2­3 hours (between Pain Formulas) has healed the membranes.  See  Alkalizing Food, page 178.  See  Pain, page 297 for recipe, and Pain Formula in the book The Recipe For Living Without Disease, Chapter 15.MENOPAUSE  is the cessation of the menstrual cycle. There is so much psychological baggage with this change (for instance, women fear loss of hormones, youth and sexual appeal), but the only natural loss in this life cycle is the ability to have children. As long as a woman can digest properly, if she eats a predominantly  raw diet with full­fat raw milk (when available), 2­4 raw eggs, raw meat twice daily, and no­salt­added raw cheese, her body will continue to produce hormones and keep her glands and organs from drying. Eating fresh raw peppermint leaves or fresh raw cucumber (or the fresh raw juice of both) soothes, relaxes, helps digestion, and rids her of the bloated feeling. Eating raw melons, including unripe banana, eases the il [...]

hormonal cessation). If lacking a sex partner during this cycle, self­sex is helpful for some people.  Although a woman may have completed menopause, she may occasional y  experience menstruation. That is a healthy function where the body cleanses those tissues.MENSTRUAL   CRAMPS  are   abdominal   muscle   contractions   that sometimes accompany menstruation, and are usually painful. These cramps are directly related to a lack of utilizable proteins in the blood. Either  a  sufferer  is  not eating  enough  meat  or  she   doesn’t   digest, assimilate, or utilize cooked meat. Eating at least 5 raw mushrooms daily for 5 days before menstrual  onset with a raw green salad, and eating raw red meat, like tuna, beef, or   lamb,   usually   prevents   these   cramps.   [...]

Moisturizing/Lubrication Formula Drink1 to 2 raw eggs2 to 4 ounces unsalted raw butter or coconut cream1 to 2 tablespoons lemon juice1 to 2 teaspoons unheated honey All ingredients should be room temperature. Warm all ingredi-ents in an 8- or 12-ounces [...]